Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Nyeri Low Back Pain pada Pekerja Konveksi di Sukoharjo
DOI:
https://doi.org/10.71417/galen.v2i1.194Keywords:
Ergonomi, Konveksi , Low Back Pain , Posisi Duduk, Relaksasi Otot ProgresifAbstract
ransangan nyeri Low Back Pain berulang dapat menyebabkan hiperaktivitas sistem saraf simpatis hingga menimbulkan nyeri kronis yang disertai peningkatan ketegangan otot. Apabila keluhan keluhan LBP dibiarkan terus menerus dan tidak tertangani dengan baik akan menyebabkan kelelahan kronis, risiko terjadinya HNP, serta berubahnya anatomi tubuh secara permanen. Menurut WHO jumlah penderita LBP diperkirakan akan meningkat menjadi 843 juta orang pada tahun 2050. Keluhan LBP dapat ditangani dengan terapi non farmakologis berupa relaksasi otot progresif. Terapi ROP banyak digunakan karena tidak menimbulkan efek samping, mudah diaplikasikan, serta termasuk metode relaksasi dengan biaya yang rendah. Tujuan : mengetahui apakah ada pengaruh terapi relaksai otot progresif terhadap nyeri low back pain pada pekerja konveksi di Sukoharjo Metode : Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan desain Quasi Eksperimen dengan rancangan Pre-test Post-test without control group Design. Teknik sampling yang digunakan yaitu teknik non probability berupa total sampling dengan jumlah sampel 20 pekerja konveksi. Hasil : Hasil menggunakan uji Wilcoxon nilai p-value 0,000. Kesimpulan : Ada pengaruh terapi relaksasi otot progresif terhadap nyeri Low Back Pain pada pekerja konveksi di Sukoharjo
Downloads
References
Almanda, S., Mansoben, N., & Fitriani. (2024). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Perubahan Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil. Jurnal Keperawatan, 16, 1417–1424.
Anuhgera, D. E., Ritonga, N. J., Sitorus, R., Handayani, D., & Dinha, D. (2025). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif terhadap Nyeri Punggung Bawah ( Low Back Pain ) dan Kecemasan pada Kehamilan Primigravida. Jurnal Keperawatan Dan Fisioterapi, 7(2).
Devira, S., Muslim, B., Seno, B. A., & Nur, E. (2021). Hubungan Durasi Kerja dan Postur Tubuh Dengan Keluhan Low Back Pain (LBP) Penjahit Nagari Smpang Kapuak Kabupaten Lima Puluh Kota. Jurnal Sehat Mandiri, 16(2), 138–146.
Fitri, F. N., & Romadhoni, D. L. (2025). Preventing Occupational Musculoskeletal Disorders : Effect of Stretching Exercise in Reducing Pain Among Factory Workers. Indonesian Journal of Medicine, 10(02), 125–132.
Islamy, A., Rohmawati, I., & Yuliastuti, W. (2022). Hubungan Posisi Duduk Dan Body Mass Index Dengan Kejadian Nyeri Punggung Bawah Pada Penjahit Konveksi (Cross-Sectional Survei di Desa Mangunsari, Kabupaten Tulungagung). Jurnal Ilmiah Pamenang, 4(2), 16–22. https://doi.org/10.53599/jip.v4i2.92
Lekatompessy, M. F., & Lisum, K. (2024). Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Kualitas Hidup Pasien dengan Penyakit Kronis: Literature Review. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia (MPPKI), 7(4), 815–821. https://doi.org/10.56338/mppki.v7i4.4986
Mambu’, E. D. (2022). Faktor Penyebab Low Back Pain Myogenic di Rumah Sakit Stella Maris Makassar. FISIO MU: Physiotherapy Evidences, 3(2), 98–103. https://doi.org/10.23917/fisiomu.v3i2.14363
Muflihah, E., & Sari, R. P. (2022). Relaksasi Terapi Otot Progresif Terhadap Penurunan Skala Nyeri Low Back Pain (LBP) Pada Pengrajin Keset. Adi Husada Nursing Journal, 7(2), 77. https://doi.org/10.37036/ahnj.v7i2.200
Rohmatillah, D. T. M., Syahputro, D., & Andriani, A. T. (2023). Analisa Faktor Risiko Low Back Pain Pada Pekerja Industri. Community Medicine and Public Health of Indonesia Journal, 4(1), 51–59.
Sabola, N. E., Wifaq, K., Alruwaili, M. M., Kamal, R., Sweelam, M., & El-, S. H. (2025). Chronic lower back pain among occupational workers : effect of relaxation technique on quality of working life , pain and disability level with nurse-led intervention. BMC Nursing, 24, 122.
Yusuf, & Ikhwan, Z. (2024). Risiko Ergonomi , Karakteristik Penjahit , Dan Keluhan Musculoskeletal Disorders ( MSDS ) Pada Penjahit Di Tanjungpinang Kota. Jurnal Teknologi Dan Manajemen Industri Terapan, 3(3), 324–333.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2026 Mellyana Desinta Permata Sari, Riyani Wulandari (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
