Pengaruh Pemberian Jus Wortel terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja
DOI:
https://doi.org/10.71417/galen.v2i2.275Kata Kunci:
Dismenore, Jus wortel, Nyeri Menstruasi, Remaja, Terapi Nonfarmakologis.Abstrak
Dismenore sering dialami remaja putri dan mengganggu aktivitas serta kualitas
hidup. Jus wortel yang kaya beta-karoten, vitamin C, E, dan antioksidan dapat menjadi
alternatif nonfarmakologis yang aman untuk menghambat prostaglandin dan mengurangi
nyeri. Mengetahui pengaruh pemberian jus wortel terhadap penurunan dismenore pada
remaja Karang Taruna Dusun Sukorejo Desa Kedungjeruk. Penelitian pra-eksperimen
(one group pretest-posttest) ini melibatkan 33 remaja putri yang dipilih secara quota
sampling. Intervensi berupa pemberian jus wortel (250 gram wortel, 200 cc air) dua kali
sehari pada hari pertama menstruasi. Intensitas nyeri diukur dengan Numeric Rating Scale
(NRS) sebelum dan sesudah intervensi, lalu dianalisis menggunakan uji Wilcoxon Signed
Rank. Sebelum diberikan jus wortel, sebagian besar responden mengalami dismenore
dengan intensitas nyeri sedang. Setelah diberikan intervensi, sebagian besar responden
mengalami penurunan intensitas nyeri menjadi kategori ringan. Hasil uji menunjukkan
nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 (p <0,05) yang menunjukkan adanya pengaruh
pemberian jus wortel terhadap penurunan dismenore pada remaja. Pemberian jus wortel
berpengaruh signifikan terhadap penurunan intensitas dismenore pada remaja Karang
Taruna Dusun Sukorejo Desa Kedungjeruk, sehingga dapat dijadikan sebagai alternatif
terapi nonfarmakologis untuk mengurangi nyeri menstruasi.
Unduhan
Referensi
Adhi, H. A. N. (2023). Thibbun Nabawi dalam Perspektif Yusuf Al Qaradhawi. el-Sunnah: Jurnal Kajian Hadis dan Integrasi Ilmu, 4(1), 1–16. https://jurnal.radenfatah.ac.id/index.php/elsunnah/article/view/4537
Afriyani, A., Lannasari dan Sarwili, I. (2025) “Pengaruh Pemberian Jus Wortel Dan Madu Terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Kelas XI Di SMKS Bunga Persada Cianjur Tahun 2024,” Jurnal Intelektual Insan Cendekia, 2(3), hlm. 1–15.
Amareta, A. dan Yuliaswati, E. (2025) “Pengaruh Jus Wortel terhadap Nyeri Haid ( Dismenore ) pada Siswi di SMAN 1 Trimurjo,” Vitamin : Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 3(2), hlm. 317–326.
Anggraini, M.A., Lasiaprillianty, I.W. dan Danianto, A. (2022) “Diagnosis dan Tata Laksana Dismenore Primer,” CDK-303, 49(4), hlm. 201–303.
Armour, M., Parry, K., Steel, K., et al. (2019). The prevalence and academic impact of dysmenorrhea in young women: A systematic review. BMC Women's Health, 19(1), 114.
Banati, P. dan Lansford, J.E. (2018) “Handbook of Adolescent Development Research and Its Impact on Global Policy,” dalam Handbook of Adolescent Development Research and Its Impact on Global Policy. Canada: Oxford University Press.
Bawono, Y. (2023) Perkembangan Anak dan Remaja. 4 ed. Sumatra Barat: Yayasan Pendidikan Cendekia Muslim. Tersedia pada: https://www.researchgate.net/publication/374117463.
Bhandari, S.R. et al. (2022) “Morphological and Biochemical Variation in Carrot Genetic Resources Grown under Open Field Conditions: The Selection of Functional Genotypes for a Breeding Program,” Agronomy, 12(3). Tersedia pada: https://doi.org/10.3390/agronomy12030553.
Delima, M., Susanti, E., & Fitriani, A. (2021). Efektivitas Vitamin E terhadap Penurunan Nyeri Dismenore pada Remaja Putri. Jurnal Kesehatan
Chairy, A., Jumhati, S. dan Dharmayanti, N.D. (2024) “Analisis Faktor-Faktor Risiko Kejadian Dismenore Primer Pada Remaja Putri Di Negara Berkembang Dan Asia Tenggara : Sistematik Literatur Review (SLR),” Jurnal Ilmiah Kesehatan, 16(2), hlm. 364–375. Tersedia pada: https://doi.org/10.37712/jik.v16i2.2432.
Ding, H. dan Liu, M. (2024) “From Root to Seed: Unearthing the Potential of Carrot Processing and Comprehensive Utilization,” Food Science and Nutrition. John Wiley and Sons Inc, hlm. 8762–8778. Tersedia pada: https://doi.org/10.1002/fsn3.4542.
Dixon, S. et al. (2024) “Adolescent dysmenorrhoea in general practice: tensions and uncertainties,” Frontiers in Reproductive Health, 6. Tersedia pada: https://doi.org/10.3389/frph.2024.1418269.
Efendi, E., Handayani, E., Juariah, E., & Lismayanti, L. (2023). Pengaruh Jus Wortel Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri: Literatur Review. Jurnal Keperawatan Galuh, 5(2), 67-74.
Efendi, E. et al. (2023) “Pengaruh Jus Wortel Terhadap Penurunan Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri: Literatur Review,” Jurnal Keperawatan Galuh, 5(2), hlm. 67. Tersedia pada: https://doi.org/10.25157/jkg.v5i2.11170.
Fujiawati, R., Hayatullah, M.M. dan Wulandari, R. (2023) “Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Nyeri Desminor Pada Remaja Putri Di Posyandu Remaja Desa Sindangpalay Kabupaten Garut Tahun 2023,” SENTRI: Jurnal Riset Ilmiah, 2(11), hlm. 4824–4835.
Hamidah, S. dan Rizal, M.S. (2022) “Edukasi Kesehatan Reproduksi dan Perkembangan Remaja di Panti Asuhan Yatim Muhammadiyah Kecamatan Gresik Kabupaten Gresik Jawa Timur,” Journal of Community Engagement in Health, 5(2), hlm. 237–248. Tersedia pada: https://doi.org/10.30994/jceh.v5i2.384.
Ifaldi, M.A. (2021) Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Haid Pada Remaja Putri di SMAN 2 Bangkinang Kota. Riau: Universitas Pahlawan Tuanku Tambusai.
Izzani, T.A., Octaria, S. dan Linda (2024) “Perkembangan Masa Remaja,” JISPENDIORA Jurnal Ilmu Sosial Pendidikan Dan Humaniora, 3(2), hlm. 259–273. Tersedia pada: https://doi.org/10.56910/jispendiora.v3i2.1578.
Jung, Y.J. et al. (2024) “Antioxidant and Anti-inflammatory Activity of Carrot Extracts Treated by High Temperature and Pressure,” Preprint, hlm. 1–11. Tersedia pada: https://doi.org/10.20944/preprints202401.0896.v1.
Karout, S. et al. (2021) “Prevalence, risk factors, and management practices of primary dysmenorrhea among young females,” BMC Women’s Health, 21(1). Tersedia pada: https://doi.org/10.1186/s12905-021-01532-w.
Iacovides, S., Avidon, I., & Baker, F. C. (2015). What We Know about Primary Dysmenorrhea Today: A Critical Review. Human Reproduction Update, 21(6), 762–778.
Maharani, D., & Hartutik, S. (2023). Penerapan Senam Dismenore terhadap Skala Nyeri Haid Pada Remaja Putri di Wilayah Desa Jatiyoso Kabupaten Karanganyar. Jurnal Mahasiswa Ilmu Kesehatan, 1(4), 182-192.
Maufiroh, M., Handoko, G. dan Suhartin (2023) “Efektifitas Jalan Kaki Terhadap Tingkat Nyeri Menstruasi (Dismenore) Pada Remaja Putri,” Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(1), hlm. 203–208. Tersedia pada: http://jurnal.globalhealthsciencegroup.com/index.php/JPPP.
Munandar, A. (2023) Kesehatan Reproduksi dan Kesehatan Wanita. 1 ed. Kimshafi Alung Cipta. Tersedia pada: www.publisher.alungcipta.com.
Muthoharoh, B.L. dan Lailiyah, N. (2022) “Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Nyeri Desminorhes Pada Remaja Putri,” jurnal Ilmiah Kesehatan, 18(1), hlm. 7–12.
Oktaviyani, D.E. dan Widayati, R.S. (2024) “Pengaruh Pemberian Jus Wortel Terhadap Penurunan Dismenore Pada Remaja Putri di SMP Muhammadiyah 2 Wonosobo, Lampung,” Jurnal Ventilator, 2(3), hlm. 53–64. Tersedia pada: https://doi.org/10.59680/ventilator.v2i3.1297.
Ordóñez-Díaz, J.L. et al. (2024) “Seasonal and Morphology Effects on Bioactive Compounds, Antioxidant Capacity, and Sugars Profile of Black Carrot (Daucus carota ssp. sativus var. atrorubens Alef.),” Foods, 13(10). Tersedia pada: https://doi.org/10.3390/foods13101575.
Pratiwi, D. A., & Kamidah. (2024). Pengaruh Pemberian Jus Wortel terhadap Penurunan Dismenore pada Remaja. Calory Journal Medical Laboratory Journal.
Rahmania A. F. (2021). Pengaruh Konsumsi Jus Wortel Terhadap Nyeri Menstruasi (Dismenore) Pada Remaja Putri di MAN 2 Kampar. Poltekkes Kemenkes Riau.
Saputri, L.D.A. dan Yuliaswati, E. (2023) “The Effect Of Giving Carrot Juice On Decreasing Degrees Of Dymenorroa In Adolescent Womeninsmp Islam Amanah Ummah Mojolaban,” Journal for Quality in Women’s Health, 6(2), hlm. 94–99. Tersedia pada: https://doi.org/10.30994/jqwh.v6i2.222.
Sezgin, Y. dan Ahmedali, A. (2021) “A Comparison of Pain Scores in Dysmenorrheic Patients With or Without Dyspeptic Symptoms,” Cureus [Preprint]. Tersedia pada: https://doi.org/10.7759/cureus.14437.
Sinclair, J. et al. (2022) “‘Should I Inhale?’—Perceptions, Barriers, and Drivers for Medicinal Cannabis Use amongst Australian Women with Primary Dysmenorrhoea: A Qualitative Study,” International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(3). Tersedia pada: https://doi.org/10.3390/ijerph19031536.
Szmidt, M.K. et al. (2020) “Primary dysmenorrhea in relation to oxidative stress and antioxidant status: A systematic review of case-control studies,” Antioxidants. MDPI, hlm. 1–16. Tersedia pada: https://doi.org/10.3390/antiox9100994.
Triwahyuningsih, R.Y. et al. (2024) “Role of stress and physical activity on primary dysmenorrhea: A cross-sectional study,” Narra J, 4(1), hlm. 2–6. Tersedia pada: https://doi.org/10.52225/narra.v4i1.685.
Tseng, T.G. et al. (2025) “Clinical association of body symptoms and primary dysmenorrhea among young and middle-aged women: an observational study,” Frontiers in Medicine, 12. Tersedia pada: https://doi.org/10.3389/fmed.2025.1529470.
Varshney, K. dan Mishra, K. (2022) “An Analysis of Health Benefits of Carrot,” International Journal of Innovative Research in Engineering & Management, hlm. 211–214. Tersedia pada: https://doi.org/10.55524/ijirem.2022.9.1.40.
Wahyuni, L.T. et al. (2024) Buku Ajar Masalah Kesehatan Reproduksi. Jakarta: Nuansa Fajar Cemerlang.
Wulandari, N.H. dan Widiyaningsih, E.N. (2023) “Hubungan Asupan Fe Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Dismenore Primer Pada Remaja Putri di SMA Dan SMK Batik Surakarta,” Jurnal Gizi dan Kesehatan (JGK), 3(1), hlm. 37–46. Tersedia pada: https://doi.org/10.36086/jgk.v3i1.
Yulita, D. dan Intani, T.M. (2025) “Edukasi Pemberian Jus Wortel untuk Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri di Rumah Tahfiz Nurul Qalby Kota Padang,” Jurnal Abdidas, 1(3), hlm. 131–136. Tersedia pada: https://www.abdidas.org/index.php/abdidas/article/view/1012/688.
Zuhkrina, Y. dan Martina, M. (2023) “Determinan Faktor Penyebab Dismenore pada Remaja Putri di Desa Lubuk Sukon Kecamatan Ingin Jaya Kabupaten Aceh Besar Tahun 2022,” Sehat Rakyat: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 2(1), hlm. 123–130. Tersedia pada: https://doi.org/10.54259/sehatrakyat.v2i1.1504.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Fais Faria Rusdianawati, Rina Sri Widayati (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
