Penerapan Rubber Band Resistance Exercise terhadap Penurunan Kadar Gula Darah pada Penderita Diabetes Melitus Tipe 2 di Wilayah Karanganyar
DOI:
https://doi.org/10.71417/galen.v2i2.311Kata Kunci:
Diabetes Melitus Tipe 2, Rubber Band Resistance Exercise, Kadar Gula Darah PuasaAbstrak
Latar Belakang Diabetes Melitus Tipe 2 merupakan penyakit kronis dengan angka kejadian yang terus meningkat di seluruh dunia. Kondisi ini memerlukan upaya pengendalian kadar gula darah. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat dilakukan adalah Rubber Band Resistance Exercise, yang meningkatkan sensitivitas insulin dan pemanfaatan glukosa otot sehingga menurunkan kadar gula darah. Tujuan Mendeskripsikan kadar gula darah puasa sebelum dan sesudah penerapan Rubber Band Resistance Exercise pada penderita Diabetes Melitus Tipe 2 di wilayah Karanganyar. Metode Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kasus pada dua penderita Diabetes Melitus Tipe 2 yang memenuhi kriteria inklusi. Intervensi dilakukan 3 kali selama 1 minggu dengan durasi 30 menit setiap sesi. Kadar gula darah puasa diukur sebelum dan sesudah intervensi menggunakan glucometer. Hasil Sebelum intervensi, kadar gula darah puasa responden pertama 164 mg/dL dan responden kedua 159 mg/dL. Setelah intervensi, kadar gula darah puasa menurun menjadi 158 mg/dL dan 151 mg/dL. Penurunan masing-masing sebesar 6 mg/dL dan 8 mg/dL. Kesimpulan Rubber Band Resistance Exercise dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita Diabetes Melitus Tipe 2 dan berpotensi menjadi alternatif intervensi nonfarmakologis dalam pengendalian kadar gula darah.
Unduhan
Referensi
Anggita, P. R., Sucipto, A., & Amestiasih, T. (2021). Pengaruh Rubber Band Resistance Exercise Kombinasi Terapi Musik Terhadap Kadar Gula Darah Puasa Pasien Diabetes Mellitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja UPTD Puskesmas Tegallalang II Kabupaten Gianyar Pendahuluan di dalam tubuh berada diatas nilai normal . Pening. 9(2), 87–95.
Association, A. D. (2024a). 5. Facilitating Positive Health Behaviors and Well-being to Improve Health Outcomes:Standards of Care in Diabetes. Diabetes Care, 47(Supplement_1), S68–S96.
Association, A. D. (2024b). Standards of Care in Diabetes - 2024. Diabetes Care, 47(Supplement 1), S1–S350.
Dinkes Kab. Karanganyar. (2024). Judul profil kesehatan. https://opendata.karanganyarkab.go.id/dataset/cf7dfa0b-8698-481d-9f75-a79240f932a4/resource/0842b44b-995b-4e05-b89a-441191920d63/download/full_pdf_narasi_profil-kesehatan-2022-digabungkan.pdf
Ervianti, Y., Puspitasari, Y., & Melda, B. (2023). Pengaruh Resistance Exercise Terhadap Nilai Ankle Brachial Index Dan Penurunan Kadar Glukosa Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Di Wilayah Kerja Puskesmas Poncokusumo Kab. Malang. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 8(4), 107–115.
Fef Rukminingsih, & Putri Sri Wahyuni. (2023). Monitoring Tekanan Darah Pada Pasien Diabetes Melitus Tipe Dengan Hipertensi Di Puskesmas Tlogosari Kulon Kota Semarang. Journal Clinical Pharmacy and Pharmaceutical Science, 2(2), 20–24. https://doi.org/10.61740/jcp2s.v2i2.38
Hondrizal, Hutaperi, B., Damayanti, F., Nani Jelmila, S., & Ashan, H. (2024). Hubungan Diabetes Melitus Terhadap Penderita Katarak. Scientific Journal, 3(4), 209–220. https://doi.org/10.56260/sciena.v3i4.146
Khotimah, S., Sari, N. N., & Sari, S. K. (2025). Effects of Resistance Exercise o Blood Glucose Levels and Ankle-Brachial Index in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus. Genius Journal, 6(2), 428–434. https://doi.org/10.56359/gj.v6i2.620
Mediyana1, D., & Fuziati2*. (2024). Prevalensi file:///C:/Users/ACER/Downloads/DM to HT (2).pdfstroke iskemik dengan faktor risiko diabetes melitus dan hipertensi di RSUD Meuraxa. 11(12), 2337–2344.
Rakhmawati, A. (2025). Profil Nilai Tekanan Darah Penderita Diabetes Melitus dengan Kadar Glukosa Darah yang Tidak Terkontrol. Jurnal Bina Cipta Husada, 21(2), 106–115.
Ramadhan, D., & Mustofa, A. (2022). Penurunan Gula Darah Pasien Diabetes Melitus Tipe 2 Dengan Terapi Senam Kaki Diabetes. Ners Muda, 3(1). https://doi.org/10.26714/nm.v3i1.8320 Resistance, D., Perifer, S., & Control, G. (2022). DOI: http://dx.doi.org/10.33846/sf13301 Dampak. 13(6), 568–574.
Rosares, V. E., & Boy, E. (2022). Pemeriksaan Kadar Gula Darah untuk Screening Hiperglikemia dan Hipoglikemia. Jurnal Implementa Husada, 3(2), 65–71. https://doi.org/10.30596/jih.v3i2.11906
Saputra, S. I., Berawi, K. N., Susianti, & Hadibrata, E. (2023). Hubungan Diabetes Melitus dengan Kejadian Gagal Ginjal Kronik The Relationship Between Diabetes Mellitus And The Incidence Of Chronic Renal Failure. Medula, 13(5), 787–791.
Saputri, D. G., Chika Amelia Putri, Cyntia Ramadani, Depi Sugesti, Ayuni Dwi Andini, Carnia Alysia Haqiqi, & Liss Dyah Dwi Arini. (2025). Diabetes Melitus sebagai Gangguan Endokrin : Tinjauan Patofisiologi dan Pendekatan Diagnosis. Jurnal Ilmiah Multidisiplin, 1(6), 4382–4387.
Tri Atmoko, Solehudin Solehudin, & Lanasari Lanasari. (2024). Analisa Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Gula Darah Pada Penderita Diabetes Meilitus Tipe 2 Di RSUD Cempaka Putih. Vitamin : Jurnal Ilmu Kesehatan Umum, 2(2), 72–89. https://doi.org/10.61132/vitamin.v2i2.289
Xie, Y., Zhao, H., Zhao, M., Huang, H., Liu, C., Huang, F., & Wu, J. (2022). Effects of resistance exercise on blood glucose level and pregnancy outcome in patients with gestational diabetes mellitus: A randomized controlled trial. BMJ Open Diabetes Research and Care, 10(2), 1–10. https://doi.org/10.1136/bmjdrc-2021-002622
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Fitriana Andini Putri, Riyani Wulandari (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
