Penerapan Terapi Hipnosis Lima Jari terhadap Tingkat Kecemasan Mahasiswa Akhir dalam Penyusunan Tugas Akhir
DOI:
https://doi.org/10.71417/galen.v3i1.318Kata Kunci:
kecemasan, hipnosis lima jari, mahasiswaAbstrak
Latar Belakang: Mahasiswa keperawatan tingkat akhir rentan mengalami kecemasan akibat tuntutan akademik, persiapan proyek akhir, dan persiapan ujian kompetensi serta dunia kerja. Kecemasan yang tidak teratasi dapat menyebabkan penurunan konsentrasi, kualitas tidur yang buruk, dan penurunan prestasi akademik. Salah satu intervensi non-farmakologis yang dapat digunakan untuk mengurangi kecemasan adalah terapi hipnosis lima jari. Hipnosis lima jari adalah jenis terapi non-farmakologis berupa hipnosis diri (self-hypnosis) yang dapat menimbulkan relaksasi, sehingga mengurangi kecemasan. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh hipnosis lima jari terhadap tingkat kecemasan mahasiswa keperawatan tingkat akhir di Universitas Muhammadiyah Surakarta. Metode: Penelitian ini menggunakan pendekatan studi kasus pretest–posttest. Sampel terdiri dari 2 mahasiswa yang sedang mengerjakan tugas akhir dan mengalami tingkat kecemasan ringan hingga sedang. Tingkat kecemasan diukur menggunakan kuesioner HARS. Hasil: Tingkat kecemasan sebelum hipnosis lima jari adalah sedang, dan setelah hipnosis lima jari tingkat kecemasan menurun menjadi tidak ada kecemasan. Kesimpulan: Terdapat pengaruh yang signifikan antara tingkat kecemasan yang dialami mahasiswa Universitas Muhammadiyah Surakarta sebelum dan setelah menerima terapi hipnosis lima jari.
Unduhan
Referensi
Arselina, Rahman, S., & Mohtar, M. S. (2024). Efektivitas terapi hipnotis lima jari terhadap tingkat stres dan kecemasan mahasiswa keperawatan tingkat akhir. 12(1), 161–168.
Astuti, I., Wicaksono, L., Maryuni, S., Putri, A., Tanjungpura, U., & Tinggi, P. (2022). UNIVERSITAS TANJUNGPURA ( Studi Penyusunan Program Layanan Bimbingan dan Konseling Mahasiswa Universitas Tanjungpura ). 10(3), 643–649.
Caron, J., & Markusen, J. R. (2024). Asuhan Masa Nifas Dengan Ruptur Perineum. 5, 1–23.
Firdausi, A. Z., Hertinjung, W. S., Daliman, Uyun, Z., Giyoto, & Widya, R. (2022). Hubungan Efikasi Diri dan Dukungan Keluarga dengan Kecemasan dalam Mengerjakan Skripsi bagi Mahasiswa pada Masa Pandemi. https://doi.org/10.23917/jkk.v1i4.31
Ghanesia, H., Shifa, N. A., & Sarwili, I. (2022). Edukasi Hipnotis Lima Jari dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan. 01(50), 107–110.
Hikmah, N., & Mufqi, A. A. (2025). Upaya Mahasiswa Meningkatkan Self-Efficacy dalam. 4(2), 131–147. https://doi.org/10.56921/jumper.v4i2.290
Inayatia, B., & Dwi Nur Ainib. (2022). PENERAPAN TERAPI HIPNOSIS LIMA JARI DALAM MENGATASI KECEMASAN PADA PASIEN HIPERTENSI DI DESA TRATEMULYO WELERI KENDAL. 1–5.
Iskandar, R. A., & Nusantara, U. I. (2022). KAJIAN NILAI PERJUANGAN DALAM NOVEL MAHBUB. 5(2), 160–179.
Khadija, S., & Mazdaif, Y. (2025). Jurnal Penelitian Nusantara Implementasi Terapi Hipnosis 5 Jari Untuk Mengatasi Kecemasan Pada Pasien Pre Operasi Ca Mammae Menulis : Jurnal Penelitian Nusantara. 1, 762–766.
Khoironi, M. I., Yulianto, S., Murharyati, A., Program, M., Sarjana, S., Universitas, K., Husada, K., Program, D., Sarjana, S., Universitas, K., Husada, K., & Tidur, K. (2023). PROGRAM STUDI KEPERAWATAN PROGRAM SARJANA UNIVERSITAS KUSUMA HUSADA SURAKARTA HUBUNGAN TINGKAT KECEMASAN DENGAN KUALITAS TIDUR.
Lathifunnisa, Rahmawati, H., Nur, A., & Apriliyani, I. (2024). PENERAPAN TERAPI RELAKSASI NAPAS DALAM SEBAGAI PENATALAKSANAAN KECEMASAN PADA REMAJA. 6(September), 1185–1192.
Mardiyani, W., Ellya, R., & Triyoso. (2024). PENGARUH TERAPI HIPNOTIS LIMA JARI UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA MAHASISWA MENGHADAPI SKRIPSI PRODI KEPERAWATAN DI UNIVERSITAS MALAHAYATI. 6, 3216–3227.
Milena, P. C., Nugraheni, P., Yuzianah, D., Studi, P., Matematika, P., Purworejo, U. M., Tengah, J., & Matematika, K. B. (2022). Analisis faktor penyebab kecemasan belajar matematika pada siswa SMA ditinjau dari hasil belajar. 11(2), 133–140.
Narua, W. N. (2022). Kecemasan Dalam Menghadapi Dunia Kerja Antara Siswa. 31(2), 109–119. https://doi.org/10.30996/fn.31i2.8621
Permata, R. A., & Soleman, S. R. (2024). Penerapan Hipnosis 5 Jari Terhadap Tingkat Kecemasan Pada Mahasiswa Yang Menyelesaikan Tugas Akhir di Universitas ‘Aisyiyah Surakarta. 4.
Safitri, A. D. (2024). Perbedaan Tingkat Kecemasan Ditinjau dari Jenis Kelamin pada Mahasiswa yang sedang Menyusun Skripsi. 11(03), 1383–1399.
Setyanto, A. T., Hakim, M. A., & Muzakki, P. (2023). Deteksi Dini Prevalensi Gangguan Kesehatan Mental Mahasiswa di Perguruan Tinggi. 15(1), 66–78.
Unduhan
Diterbitkan
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Muhammad Danendra Rossi Prapandita, Ida Nur Immah (Author)
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
